10년째 하루 한 끼 57세男 "성생활은 오히려…"

 ‘꼬르륵’ 소리가 나지 않은 상태에서 먹으면 체내 지방을 태울 수 없다.”


 식사 시간이 돼서, 남들이 먹으라 한다고 먹어선 안 된다.

콩, 생선, 견과류 등 단백질 식품이 훌륭한 간식거리다.”


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